汉阴县持杖健走培训正式启动

2021年10月17日，汉阴县持杖健走运动骨干培训班在县职教中心正式开班。培训由汉阴县老体协主席冯舟平主持，老体协办公室主任邱昌琴和副秘书长何廉月担任主教练。冯主席重点强调了此次培训的重要性和必要性、以及今后持杖健走运动在我县的发展方向。号召队员们认真学、勤奋练，掌握持杖健走科学规范的动作和要求。使持杖健走及持杖操这项活动在汉阴县发扬光大。

这次的培训会上，何教练首先进行理论教学，介绍了持杖健走的诸多好处，她表示，持杖健走是科学健走的强化版，通过健走杖的辅助，将腿的负担分摊到全身，不仅能起到锻炼肩颈，强腰护腿的锻炼效果，而且能有效地减少膝关节压力。这项运动是介于跑步和散步之间的一项运动，适合各个年龄段的人练习。两位教练还对各位运动骨干们进行了现场教学指导，大家围在教练身旁认真观摩，跃跃欲试，表现出了参与持杖健走培训的极大热情。

这次培训共有17个协会和健身团队参加，共培训骨干173人。培训内容以教授持杖健走、持杖操、基本步伐、基本技能为基础，旨在提高大家对持杖健走运动的认识，提高充实持杖健走项目教练员队伍技能水平，为更好推广普及持杖健走运动培养骨干。

通过培训，学员们基本掌握了持杖健走的相关知识与实际操作要领。这次培训取得了良好的教学效果，达到了预期的目的，为汉阴县中老年持杖健走运动的开展奠定了基础，取得圆满成功。

培训结束的当天下午，一群热爱运动的中老年人汇集在城关一小操场，在邱主任的带领下，正在学习持杖操表演，为10月24日的汉阴县持杖比赛和“敬老月”文体展演活动，进行比赛前的现场练兵活动，一个学习持杖健步走活动，全民健身的热潮正在全县兴起！