结束忙碌的白日工作，属于汉阴青年的晚间充电时光如期而至。
养生学习、翩然起舞、舒缓放松，一个个烟火满满的夜晚，留存下青年们学习探索、交流相识的鲜活片段。下面就跟着团团一起走进课堂现场。
中医理疗课堂
夜幕降临，一堂接地气的养生课堂如期开讲。课堂上，学员认真聆听青年人专属养生知识，学习适合当代青年的健康养护思路，现场跟着老师实操练习颈椎操。大家互相交流体验，把实用的健康知识融入日常，学会在快节奏生活里关照自身身体状态。
古典舞蹈课堂
夜色融融，舞步翩翩。舞蹈课上，学员跟着老师打磨体态身韵，把握气息与节拍。抬手、转身、舒展肢体，反复打磨细节动作。大家抛开白天的工作压力，在律动中舒展自我、涵养气质、以舞会友，感受古典国风舞蹈独有的美感与力量。
舒缓瑜伽课堂
晚风静谧，身心舒展。舒缓瑜伽课堂上，在老师的引导下，学员们练习气呼吸调控、体态舒展、柔性拉伸。吐纳调息，俯身延展，大家在轻柔的音律中领悟动作要领、找寻身体节奏。舒展肩背、平缓呼吸，在俯仰之间释放疲惫、平复心绪、静心疗愈。
三期课程告一段落，每一次到场参与、每一遍反复练习，都见证着青年主动充实自我的模样。
青年夜校不会停下脚步，第四期课程正在紧锣密鼓筹备当中。关注本公众号，第四期报名信息即将发布。期待更多汉阴青年，把夜晚留给热爱，在课余时光充电蓄力，结识同频伙伴，解锁更多新技能——我们夜校再会！
编辑：吴九九
编审：文婷 黄琪雅
终审：钟明明
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