汉阴县第三小学：“两小时健康圈”守护童年成长

清晨，汉阴县第三小学两千余名师生在塑胶跑道上跑操，拉开“每日两小时综合锻炼”的序幕。学校以“党建+”为引领，深耕“讲、唱、跳、跑、踢”五个起来活动，推动健康育人全域落地。

学校将每日两小时综合锻炼扎实融入校园作息：课间15分钟，既有室内音乐律动操，也有户外跳绳、跳格子等传统游戏；大课间则全员参与韵律操、广播操，让运动的节拍贯穿校园每个角落。此外，每周健康课堂、每月专题讲座，持续将“健康生活” 理念从课堂走进日常，让“五个起来”成为孩子们的自觉习惯。

学校开设每周心理健康课程，开通24小时心理热线，并借助心理广播、心语信箱、《阳光凤台》月报等载体，构建起“预防—疏导—支持”的全链条心理关爱体系。

“让孩子吃得健康、安心、开心。”是学校食堂始终如一的承诺。作为健康校园建设的关键—环，学校每周更新营养食谱，严格执行晨午检和消杀制度，每学期开展体质与视力监测，并为每个学生建立“一生一档”健康档案，让成长指标清晰可见、跟踪可循。

学校依托“三秦家长学校”阵地，通过专题宣讲、家校联动，引导家庭落实规律作息、增加户外运动，培养良好健康习惯，逐步构建起“学校主导、家庭协同、社会参与”的健康共育生态，切实打通了健康教育的“最后一公里”。

如今，“两小时健康圈”已成为该校素质教育的生动名片。

编辑：倪健

编审：黄琪雅 文婷

终审：钟明明