为了加强女生青春期生理卫生以及心理健康知识的教育和指导，引导学生正确对待青春期生理、心理变化，更好地面对成长中的困惑，关爱自我，近日，汉阴县初级中学专职心理教师龚成霞老师先后分两场为七年级女生带来了主题为“护花绽放 向阳而生”的青春期心理健康讲座，给青春期女生们解答青春期的小秘密。
龚老师通过生动的视频介绍和案例分析，深入浅出地呈现了学生青春期身体发展的特征，帮助同学轻松理解青春期生理卫生，并引导学生接纳并关注自己的身体变化，保护自己身体的同时也要尊重他人的身体。在心理发展方面，龚老师特别强调了如何与异性交往，引导同学们正确理解自己心理的发展，正确处理和异性之间的关系。
为帮助九年级学生缓解学习压力与考试焦虑，调整备考状态，让考生以积极、自信、饱满的状态迎接中考，6月4日，汉阴县初级中学开展了主题为“用‘心’赋能，‘赢’接考试”的心理调适讲座。
讲座中，龚老师为同学们分析了中考前可能出现的烦躁和焦虑情绪，细致地剖析了其成因，并提供了有效的考前心理调适方法。根据当前的实际情况，她就学生如何调整心态，增强自信，如何释放压力，保持临考前的最佳状态，以及如何调整考试中的心理状态等几个方面进行了详细的指导和训练。
同学们认真听取了此次讲座，仔细记录了重要环节，积极寻求帮助，纷纷表示要牢牢把握获得中考高分的金钥匙，找到打开成功大门的密码。相信通过自己的努力，汉初学子一定可以在中考大战中胜利凯旋！
编辑：沈杰
编审：余涛 黄琪雅
终审：邹菲
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