汉阴县人民医院开展世界精神卫生日义诊科普宣传活动

为迎接第35个世界精神卫生日，进一步普及心理健康知识，提升群众对心理、精神健康问题的认知，10月10日，汉阴县人民医院在县城南凤凰广场开展世界精神卫生日义诊暨科普宣传活动。

活动现场，医护团队为前来咨询的群众提供专业义诊与心理健康咨询服务，免费测量血压，细致解答群众关于情绪调节、睡眠障碍、心理疏导等方面的疑问。工作人员向过往市民发放心理健康科普资料，开展心理科普知识宣讲，引导大家正确认识心理疾病，学会科学调适心理状态，主动关注自身与家人的心理健康。

汉阴县人民医院心身医学科主任张莉表示，大部分人长期失眠、胃肠道不舒服、心慌、身体疼痛等，反复去医院检查都正常，可能是和情绪压力密切相关。此外，青少年的心理问题、成年人职场、家庭压力，老年人的睡眠和情绪问题也都比较常见。在这里提醒大家：情绪不舒服，真的不是矫情，也是一种需要重视的疾病，完全不用有心理负担和羞耻感。心理问题越早识别、越早干预，恢复效果越好。生活里，要学会主动调节压力、疏导情绪，家人之间多倾听、多包容，生活才能更舒心。

本次活动把心理健康服务送到群众家门口，有效增强了群众心理健康意识。下一步，汉阴县人民医院将持续做好精神卫生科普宣传，常态化开展心理健康服务，守护群众身心健康。

编辑：吴九九

编审：文婷 黄琪雅

终审：钟明明